Dyskretny urok pewności siebie – Od myślenia do działania
To jak sami siebie oceniamy jest filtrem,który wpływa na to jak postrzegamy rzeczywistość, czyli to wszystko, co wydarza się wokół nas. Cały ciąg, często przypadkowych, wydarzeń i sytuacji, w których uczestniczyliśmy przyczynił się do tego, że wyrobiliśmy sobie określone wyobrażenie na swój temat. Niektórzy z nas mieli więcej szczęścia i udało im się zbudować większą pewność siebie. Inni mieli go mniej i ich myślenie na swój temat nie działa na razie w tak optymalny sposób w jaki mogłoby działać. Dzięki uczestnictwu w szkoleniu będziesz miał okazję zbudować w sobie silniejsze poczucie osobistej mocy. Zrewidujesz ograniczające Cię przekonania i doświadczysz stanu pewności siebie. Będziesz miał też okazję zweryfikować cele, do których zmierzasz i jeśli uznasz to za korzystne - wyznaczysz nowe. Warsztaty „Dyskretny urok pewności siebie” zostały oparte na technikach wywodzących się z NLP oraz na współczesnych koncepcjach i technikach psychologii poznawczej. Z obu podejść wybraliśmy to, co według nas jest najbardziej wartościowe i przydatne w praktyce indywidualnej zmiany.2 dni szkoleniowe (12 godzin)
Prowadzący:
Rafał Stankiewicz
Piotr Szleper
Cena:
290.00
Skontaktuj się z namiKorzyści dla Uczestników szkolenia:
• Poznasz lepiej samego siebie i odkryjesz ograniczenia, które kierują Twoim myśleniem
• Zyskasz umiejętność przywoływania stanu pewności siebie
• Będziesz miał okazję popracować nad zmianą przekonań, które uznasz za niefunkcjonalne
• Nabędziesz większej pewności siebie
• Nauczysz się skuteczniej radzić sobie z lękiem i z brakiem wiary we własne siły
• Poznasz techniki pogłębiania poczucia własnej skuteczności
• Doświadczysz praktycznego stosowania wizualizacji
• Nauczysz się modelować zachowania i przekonania charakteryzujące skutecznych ludzi
• Poznasz wypracowane na gruncie NLP sposoby budowania lepszego kontaktu z innymi ludźmi
• Spojrzysz w twórczy sposób na cele i zadania, które przed sobą stawiasz
Program szkolenia:
1. W POSZUKIWANIU OSOBISTEJ MOCY
• Dlaczego wiara w siebie jest taka ważna.
• Co na temat pewności siebie ma do powiedzenia współczesna psychologia
• Presupozycje NLP…i już nic nie będzie takie samo
• Metaprogramy – o tym jak bardzo się różnimy i jak z tych różnic korzystać?
• Odnajdywanie zasobów i możliwości – analiza swoich mocnych i słabych stron
2. DROGA DO PEWNOŚCI SIEBIE
• Mordercy motywacji - dlaczego czasami wolimy zostać w miejscu niż zrobić pierwszy krok
• „Każde zachowanie ma w sobie pozytywną intencję” – jak wreszcie skutecznie zmienić to,co chcemy zmienić
• Wywoływanie i umacnianie pewności siebie – praca z submodalnościami
• Rama „jak gdyby” - a jeśliby tak zaszaleć i stać się pewnym siebie
3. JAK MYŚLEĆ, BY DZIAŁAĆ
• Znaczenie przekonań – „Jesteś tym kim myślisz, że jesteś”
• Powinności i ograniczenia – rozbij schematy i ucisz wewnętrznego krytyka
• Wizualizacja jako narzędzie budowania pewności siebie
• Kotwiczenie – budowanie osobistych zasobów na podstawie własnych doświadczeń
4. KREOWANIE NOWYCH MOŻLIWOŚCI DZIAŁANIA
• Modelowanie pewności siebie
• Ja + Ty = synergia – sztuka budowania relacji drogą indywidualnego rozwoju
• Strategia Walta Disneya, czyli o tym jak urzeczywistniać marzenia
• Moja historia… która nadejdzie
Metody pracy: ćwiczenia praktyczne, dyskusja, ćwiczenia integracyjne, praca z wizualizacją, autodiagnoza, mini wykład
Wielkość grupy: 8-12 osób
Data szkolenia: 16-17 czerwca 2012 r. (sobota - niedziela, godz. 10-16)
Miejsce szkolenia: Wrocław, ul. Piastowska 45/1
W przypadku jednoczesnego zgłoszenia:
-dwóch uczestników cena wynosi 250 zł/osoba
-trzech uczestników cena wynosi 220 z/osoba
Cena warsztatów obejmuje:
Pracę dwóch trenerów
Materiały szkoleniowe
Certyfikaty Uczestnictwa
Kawę i poczęstunek
